Aile Evlilik Çift Danışmanı Dr. Ekrem Çulfa Koçluk ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi 0533 3738123
Uzman Klinik Psikolog Tanya Halkacıoğlu 05321583555
tanyahalkaci@gmail.com
EVLİLİK TERAPİSİ NEDİR?
29/10/2020 EVLİLİK TERAPİSİ NEDİR? Evlilik problemleri için etkili tedavi yöntemleri vardır.
İlişkileri üzerinde çalışmaya karar verip yeterli çaba gösterildiği takdirde
çiftler evliliklerini yeniden doyumlu hale getirebilir. Kimse evliliğe mükemmel bir eş olarak başlamaz. Evlilik;
kendini anlamak, eşini anlamak, tartışmayı bilmek , problem çözmek ve
farklılıkları kabul edebilmek gibi bazı beceriler gerektirir. Bazen
yetiştiğimiz ailedeki etkili olmayan, olumsuz davranış kalıpları ilişkiye
aktarılabilir, bazen de yaşamın zorlukları mutlu bir evlilik sürdürmeyi
zorlaştırabilir. Evlilik terapisinde yapılan bir anlamda iletişim kurmayı
öğrenmektir. Problem çözme ve çok fazla incitmeden nasıl kavga edilebileceğini
öğrenme gibi becerileri oluşturmaya, ilişkiyi yeniden kurmaya yardım eder. Evlilik
terapisi ile; eşlerin birbirini insan olarak görmeyi öğrenmeleri hedeflenir.
Karşısındakinin kişilik özelliklerini anlama ve uzlaştırılabilecek
farklılıkları uzlaştırabilmeyi, uzlaştırılamayacak taraflarını ise kabul
edebilmeyi öğrenmeleri sağlanmaya çalışılır. Eşler arasında süregelen sorun
alanları, tartışmaların yoğunlaştığı belli başlı konular olabilir. Evlilik
terapisinde amaç; eşlerin bu konuları konuşabilir hale gelmesi ve çözüm
bulmalarına yardımcı olmaktır. Terapi süreci zor sorunlarla mücadele ederken
bile eşlerin ilerleme yolunda olmalarını sağlar ve ilişkinin kötüye gitmesini
engeller. EVLİLİK TERAPİSİ HAKKINDA Çift terapisinin bir çok türleri vardır. Bazıları beceri ve
pratiği arttırır. Bazıları geçmişe daha çok yönelir ve işlerin nasıl bu hale
geldiğine bakar. Bir kısmı da ikisini birleştirir. Evlilik terapilerinde
çiftlerin terapiye başvurma nedenleri ne olursa olsun, öncelikle evlilikleri
tüm yönleriyle değerlendirilir. Değerlendirme sürecinde, birlikte ve ayrı
görüşmeler yapılarak her iki taraftan da sorunu ve sorunun t kendi gördüğü
açıdan tanımlanması istenir. Her birinin çözüm konusundaki öneri ve düşünceleri
alınır ve terapiden beklentileri belirlenir. Bu süreçte, eşlerin kişilik
özelliklerinin evliliğe yansımasını anlamak için her iki tarafa da testler ve
evlilikteki sorunların türünü ve şiddetini belirlemeye yarayan bazı ölçekler
uygulanır. Birleşik seanslarda eşlerin birbiriyle iletişim tarzı ve aralarında
nasıl bir etkileşim olduğu gözlenir, birbirlerine söylediklerinin aynı
anlamlarda işitilip işitilmediğine bakılır. Terapi süresince ilişkide değişimi
sağlamak amacıyla terapist tarafından bir seanstan diğerine gelene kadar
uygulanacak bazı ev ödevleri verilebilir. Bu ödevlerin uygulanmasının birkaç
faydası vardır. Bir yandan eşler yaşadıkları sorunların denetlenebileceğini
görmüş olurlar. Diğer bir faydası da çözümlerin ve asıl kalıcı değişimlerin
kendileri dışından gelmediğini, terapist tarafından uygulanan yöntemlerle
ilgili değil de aslında kendi davranışlarında yaptıkları değişikliklerle
olacağını görmeleri ve yaşamlarında güven duygusunun artması açısından
önemlidir. Terapinin süresi yaşanan problemin türüne, yoğunluğuna ve kişilerin
değişim hızına göre değişebilir. Görüşme sayısı gelişmelere göre belirlenir.
Görüşme aralıkları; seanslarda ele alan konuların yaşama geçmesine fırsat
tanıyacak kadar uzun ama eski alışkanlıkların sürmesine izin vermeyecek kadar
kısa zaman diliminde olması dikkate alınarak düzenlenir. Başlangıçta genel
olarak haftada bir olarak başlanan seanslar, ilerleme sağlandıkça değişimin
kişilerin kendi gayretleri ile de sürdüğünden emin olmak için aralıklar
açılarak ve sonlara doğru seyreltilerek terapi sonlandırılır. |
Yorumlar |
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU NEDİR? - 27/05/2021 |
Günümüzde “Narsisizm” kelimesi, popüler kültürde kendini beğenmiş insanlar için kullanılıyor olabilir. Ancak psikolojik açıdan narsisizm, kendini beğenip sevmek anlamına gelmez - en azından gerçek anlamda kendini sevmek değildir. |
ALIŞVERİŞ BAĞIMLILIĞI NEDİR? BELİRTİLERİ NELERDİR? - 06/03/2021 |
İnsanlar kendilerini iyi hissetmek için alışveriş yapmak istemektedirler ancak bağımlılıkta durum farklıdır. |
Uzman Klinik Psikolog Tanya Halkacıoğlu Kimdir? - 03/03/2021 |
Herkese merhaba ben Uzman Klinik Psikolog Tanya Halkacıoğlu. Uzmanlık alanlarımı sizlerle paylaşmak istedim. |
DAVRANIŞ BOZUKLUKLARI VE TEDAVİSİ - 25/01/2021 |
Karşıt olma karşı gelme bozukluğunun okul çağı çocuklarında görülme sıklığı yaklaşık % 16-22 oranındadır. |
MÜKEMMELLİYETÇİ BİREYİN KİŞİLİK ÖZELLİKLERİ VE OLASI SONUÇLARI NELERDİR? - 20/01/2021 |
Mükemmelliyetçiliği, elinden gelenin en iyisini yapmaya çabalamayla karıştırmamak gerekir. |
BAĞIMLI KİŞİLİK BOZUKLUĞU VE TEDAVİSİ - 14/01/2021 |
Tedavisinde, hekim kontrolünde olmak şartıyla farmokoterapi kullanılabilir ancak uzun süreli ve düzenli psikoterapi (psikoanalitik psikoterapi, destekleyici psikoterapi, grup terapisi, aile terapisi) tedavinin esasını oluşturur. |
EMPATİ KAVRAMI VE TÜRLERİ - 31/12/2020 |
İlişkisel empati: Yakınlık derecesine göre empatinin arttığı ve kişilerin duygularını anladığımız empati türüdür. |
ÇOKLU KİŞİLİK BOZUKLUĞU VE TEDAVİSİ - 26/12/2020 |
Oldukça ilginç bir psikolojik hastalık olan çift kişilik hastalığı, kişinin diğer kimliğini hatırlamamasına sebep olur. |
PARANOİD KİŞİLİK BOZUKLUĞU NEDİR? - 23/12/2020 |
Mantıklı tartışmayla değiştirilmeyen, gerçeğe uymayan düşünceleri bir şekilde etkide kalan kişiye empoze eder. |
Devamı |