Aile Evlilik Çift Danışmanı Dr. Ekrem Çulfa Koçluk ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi 0533 3738123
Aktif Ziyaretçi | 1 |
Bugün Toplam | 49 |
Toplam Ziyaret | 5560708 |
Aile Bireysel Çift Danışmanı Psikolog atakn şahin 05057675885 | |
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
Aile-Bireysel Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24 | |
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUk | |
Aile Danışmanı Psikolojik Danışman 05363791848 | |
AŞK MI DEĞİL Mİ? | |
Aile Danışmanı Sevinç Bakan Kılıç 05057675885 | |
Toplumumuzda Aile ve Ailede Sağlıklı İletişim | |
Aile Evlilik Terapisti Şule Şişman 0533 373 81 23 | |
KAPILAR | |
Ayşe Gül ÇAKAR- Profesyonel Koç (ICF-MYK) Öğretmen Eğitmen -NLP Master | |
Ayşe Gül ÇAKAR- Profesyonel Koç (ICF-MYK) Öğretmen -Eğitmen -NLP Master -Kisisel Gelişim Uzmanı | |
Başak Çiftçioğlu | |
PSİKOTERAPİ NEDİR? | |
çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
HANGİ DURUMLARDA PEDAGOG´A BAŞVURULUR? | |
Çocuk Psikologu Pedagog Telefonu 0532 158 35 55 | |
5 Yaş Çocuğu | |
ÇocukveEvlilik Danş İnci Aydın Aile Koçu 5074410883 | |
BOWEN AİLE TERAPİSİ – AİLE SİSTEMLERİ TERAPİSİ | |
evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir? | |
filiz Gülgör | |
HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR | |
istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog0505 767 58 85 | |
OTİZM | |
İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL 05354336620 | |
SINAV KAYGISINI AZALTMAK İÇİN UYGULANACAK 20 YÖNTEM | |
istanbul yaşam koçu 05321583555 | |
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET | |
Kişisel gelişim testleri tel 0505 767 5885 | |
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi - | |
Nebahat Cempel | |
PSİKODİYET VE OBEZİTE | |
Psikolog Nagehan Erçakar | |
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR? | |
Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123 | |
DEPRESYON | |
Psikolog Buse Yeğin | |
YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
Psikolog Büşra Yurtsever 05057675885 | |
ALEKTİSİMİ/K | |
Psikolog Esra Çakır 05333738123 | |
Psikodiyet Nedir? | |
Psikolog Hulya Aydoğan | |
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU | |
Psikolog Nurcan Kement +90 544 724 36 50 | |
SINAV KAYGISI | |
Psikolog Osman İlhan | |
Kaygı Bozukluğu Nedir? | |
psikolog pedagog aile ve çift terapisi | |
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar | |
Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885 | |
Verimli Ders Çalışma için 10 Madde | |
sevdadiyarı şiirterapisi | |
KADIN SEVDİĞİ SÜRECE ... | |
Sinem SAYIŞMAN AİLE TERAPİSTİ 0533 373 81 23 | |
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
İntihar | |
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05057675885 | |
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık | |
Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra Kara 05333738123 | |
BAĞIMLILIK | |
uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123 | |
Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
Uzman Klinik Psikolog Tanya Halkacıoğlu 05321583555 | |
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU NEDİR? | |
Uzman Psikolog Hakan Özbayis-0532 496 09 66 | |
Hamilelik Mükemmeldir | |
Uzman Psikolog Barış Yılmaz 05317432505 | |
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI – | |
Uzman Psikolog Pedagog istanbul | |
Belirsizlikler-Kaygılar Ruh halimizi en çok etkileyen fakat hayatımızın olmazsa olmazlarından olan | |
Uzman Psikolog Pedagog Üsküdar Kadıköy Bakırköy 05321583555 | |
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞUNU TANIMAK | |
Yasam Koçu Öğrenci Koçu SİNAN SEYFİ YETKİNER | |
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU | |
Yaşam Koçu Yüksel Köksal 05354336620 | |
ANNELİK VE CİNSELLİK İKİLEMİNDE YANLIŞ BİLİNEN KONULAR | |
Yaşam,Öğrenci,Aile,Koçu Ayşim Çulfa 05447243650 | |
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar? | |
AAA Aile-Bireysel-Çift-Evlilik Danışmanı Prof Dr Ekrem Çulfa 0533-3738123 | |
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? | |
Psikologlar Pedagoglar Yaşam Koçları Üsküdar İstanbul 0533-3738123 | |
Özgüven | |
Uzman Klinik Psikolog Anadolu Yakası Avrupa Yakası 0533-3738123 | |
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 | |
Uzman Klinik Psikolog Pedagog Kadıköydeki Üsküdardaki Psikologlar 0505 7675885 | |
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
Aile Evlilik Çift Psikolojik Danışmanlık Merkezi - 05447243650 | |
👨🏻🏫Psikolojik Yorgunluk Nedir? 👩🏫Psikolojik yorgunluğu yenmenin yolları | |
Dr. Yasin Şenbabaoğlu Hipnoterapist 0544-7243650 | |
Zihnimizin 7 işleyiş kuralı - 2 | |
Psikolog Esra Gökcen - 0544-7243650 | |
YAŞAM KOÇUNA GİTMENİN FAYDALARI | |
Aile-İlişki-Evlilik Danışmanı Kadikoy istanbul | |
Evlilikte karşılıklı kabullenmek Evlilik Sorunları Evlilik Problemleri Çözümü | |
Psikolog Diler Özyurt 0544-7243650 | |
SÖZ VE DAVRANIŞLARIMIZIN KARŞIDAKİNE ETKİSİ NEDİR | |
Uzman Klinik Psikolog Büşra GÜNEŞ | |
SINAV KAYGISINI ANLAMAK | |
Uzman Psikologlar Uzman Pedagoglar İstanbuldaki Aile Evlilik Çift Terapi 0505-7675885 | |
OKUL ÇAĞI ÇOCUĞU FİZİKSEL GELİŞİM ÖZELLİKLERİ | |
Psikolog istanbul Pedagog Randevu-05333738123 | |
BEBEK VE MÜZİK | |
Yard.Doç.Dr. Muhsin Yılmazçoban | |
A.Muhsin Yılmazçoban Beyaz Kalpler Evlilik maaşı ekonomiyi canlandırır | |
Pedagog, Psikolojik Danışman İstanbul Barış Çakır- 05447243650 | |
Aile Toplantılarının Çocuk Eğitimine Katkıları | |
Psikolojik Danışman Burak Türk-05333738123 | |
FARKLI BİR TERAPİ TEKNİĞİ – MÜZİK TERAPİSİ | |
Psikolog Aslı Çağlar Özkur | |
VAJİNİSMUS – İLK GECE KORKUSU | |
DESEN KÖSTEPEN Profesyonel Koç ve NLP Uzmanı | |
Ne kadar özgürsünüz? | |
Psikolog Evrim Uman-05333738123 | |
Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
Potansiyelinizin Farkına Varın.. | |
Psikolog Çağla Tekeli | |
Bağlanma Korkusu | |
Alış | Satış | |
---|---|---|
Dolar | 32.4324 | 32.5624 |
Euro | 34.6316 | 34.7704 |
Uzmanklinikpsikolog.com
İstanbulda Psikolojik Danışman Terapi Merkezi Psikoterapi Randevu | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Psikologlar Pedagoglar Yaşam Koçları Üsküdar İstanbul 0533-3738123
danisman724@hotmail.com
Kararsızlık Nedir?
02/01/2012 KARARSIZLIK Hayat boyu hepimiz işimiz,kıyafetimiz,yeme içme yerimiz vb. gibi durumlar karşısında kararlar almak zorundayız. Yetişkin insanlar olarak kararlar almamız ve verdiğimiz kararlar üzerine bunların bedelini ödememiz bizi çocuklarımızdan ayıran en önemli bilişsel (zihinsel) kabiliyetlerimizden biridir. Karasızlık bireylerin duygu, düşünce, durum, kişiler ya da istekler arasında seçim yapabilme güçlüğüdür. Kararsızlık hem doğuştan getirilen bir eğilim hem de öğrenmedir. Kararsızlık durumunu hepimiz dönme dönem yaşayabiliriz fakat burada önemli olan nokta ne kadar sıklıkta yaşadığımızdır. Eğer bu kararsızlık hayatımızın bir çoğu noktasında engeller yaratıyorsa bu bizim için kötü bir durum söz konusu olabilir. Sürekli kararsız kalmamız zamanla alışkanlık haline dönüşebiliyor. Kararsızlık beraberinde bir konformizmi(toplumun değer yargılarına saygı duyma, karşı çıkmama) getirir. Kararsızlığın kronik bir rahatsızlık halini almasına ‘’abulia’’ denir. Kişi bu noktaya vardığı an kişi için kararsızlık artık bir yaşam halini alır. Her insan biriciktir.
Hepimizin zevkleri, istekleri vb farkılıdır. Şu an verdiğimiz kararlarda önceki
öğretilerimiz, hissettiklerimiz, karakterimiz etken roldür tabii ama ne olursa
olsun hepimiz birbimizden farklı olduğumuz için verdiğimiz kararların arkasında
sağlam bir şekilde durmalıyız. Aldığımız kararlar sonucunda hatalı olabiliriz
ya da eleştiriledebiliriz ama yine de bu benim zevkim deyip verdiğimiz
kararlarda şüphe yaşamamalıyız. Sürekli kararsız olan kişilerin beyin şemaları yanlış
bilgi üretir. Beyin şemaları yaşamımızdaki kararları tayin edendir. Kararsız
kalan kişilerin şemaları ise ‘’hatalı olanı seçme’’, ‘’ hatalıyı seçersen
yalnız kalırsın’’, ‘’hatalıyı seçmek büyük zorluklar yaratır, ‘’hatalıyı
seçersen çok büyük bedeller ödemek zorundasın’’ gibi kişinin şemaları düşünce
boyutunda böyle felaketlerle, yanlış, doğru olmayan mesajlarla doludur. Kararsızlığın model alma
boyutu özellikle anneden gelebiliyor olabilir çünkü çocuk küçükken en fazla
anneyle vakit geçiriyor. Anne hayattaki tercihlerinde kararsız biriyse ya da anne çocuk iyi not aldığında bir
seferinde çocuğa ödül davranışı olarak hediyeler verip çocuğun diğer
başarısında hediye almıyorsa bu kararsız ve yanlış bir tutumdur. Çocuk bu
davranışı da öğrenir. Çocuk annesinin duygu ve davranışalrındaki kararsızlığı
görür ve davranış olarak edinebilir. Peki insanlar neden kararsız
kalırlar? 1)
Özgüven
eksikliği 2)
Gelecekten
korkma 3)
Bedel
ödemekten korkma 4)
Hayır
demek istememe 5)
Sorumluluklardan
kaçınma 6)
Diğerleri,
başkaları ne derse korkusu 7)
Etrafındaki
kişilerden model alma (öğrenme) Peki neler yapabiliriz? Kendinizi sevin ve her insanın biricik(tek) olmasının değerini
taşıyın. Kendimize ait zevklerimizin, isteklerimizin oldugunu kabul edin ve o
yönde kararlar alın. Bir yetişkin olarak hayatımız boyunca kararlar almamız
gerektiğini unutmayın ve bu yüzden bugün itibariyle seçim yapıp karar verin.
Sizi karar almaya iten sebepleri düşünün. Bunların kaçında sizin, kaçında
başkalarının kaçında hem sizin hem de başkalarının patı olduğunun muhasebesini
yapın. Karar verirken bir kağıda olay, durum, kişileri yazın bunun size
getirdiği artıları ve götürdüğü eksileri yazın. Hatalı kararları artı olarak
değerlendirin ve bunlardan ders çıkartın. Hayatta kötü verdiğiniz kararları da
sevin çünkü emin olunki o yanlış verdiğiniz karardan çok şey öğrendiniz.
Çocuklarınıza küçük yaşlardan itibaren seçim yapmayı öğretin. Bazen yanlışı
seçmesine ve yaşayarak öğrenmesine fırsatlar tanıyın. Çocuklarınız verdiği
kararların sorumluğunu da üstlensin. Kararsızlık iyidir ama dozajı( sıklığı, süresi) önemlidir. her
şeyin fazlası zarar getirdiği gibi kararsızlıkla ilgili sorununuz varsa lütfen
bu anlamda alanında uzman kişiden destek alın. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yorumlar | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yazarın diğer yazıları | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Özgüven - 02/03/2012 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Özgüven | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
NEOFOBİ - 13/02/2012 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
NEOFOBİ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Çocuklarda Parmak Emme Davranışları - 02/02/2012 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Çocuklarda Parmak Emme Davranışları | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Alt Islatma Problemi - 17/01/2012 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Alt Islatma Problemi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tuvalet Eğitimi - 11/01/2012 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tuvalet Eğitimi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
İnsomnia - 26/12/2011 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
İnsomnia | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bağımlılık Nedir? - 26/12/2011 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bağımlılık Nedir? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Cep Telefonu Bağımlılığı - 28/11/2011 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Cep Telefonu Bağımlılığı | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ödev Konusunda Aileye Düşen Görevler - 18/10/2011 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ödev Konusunda Aileye Düşen Görevler | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Devamı | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||