Aile Evlilik Çift Danışmanı Dr. Ekrem Çulfa Koçluk ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi 0533 3738123
Uzman Klinik Psikolog Büşra GÜNEŞ
uzmanpsikologbusra@gmail.com
ÇOCUKLARDA DAVRANIŞ PROBLEMLERİ İLE BAŞA ÇIKMA
10/12/2013 Çocuk
yetiştirmek insanoğlunun en büyük sanatlarından biridir. Bir çocuk büyüme
çağında iken bir takım kuralları, davranışları, değerleri öğrenir ve
yaşamlarında bunları uygular. Bu öğrendiklerine göre davranış ve tutumlar
geliştirir kısacası yaşamını sürdürür. Çocukların bunları öğrendikleri yer ise
aileleridir. Anne babalar çocukların bakımından olduğu kadar, sevgi dolu bir
ortamda uygun davranışları geliştirmelerinden de sorumludurlar. Ebeveyn
olarak çocuklarınızın eğitimi konusunda oldukça titiz davransanız da yine de
bazı alanlarda sorunlar yaşıyor olabilirsiniz. Örneğin çocuğunuz hiçbir şekilde
sözünüzü dinlemiyor, arkadaşlarıyla kavga ediyor, kardeşiyle tartışıyor, ev
ödevlerinin yapmıyor, odasını toplamıyor ve sorumluluklarını yerine getirmiyor
olabilir. Bu ve benzeri sorunların üzerinden gelmek için her yöntemi denemiş olabilirsiniz
ve yine de sorunlar yaşıyor olabilirsiniz. Bunun sonucunda kontrolünüzü
yitirmiş gibi düşünüp, çaresiz, güçsüz hissediyor ve bu sonuç sizin aile içi
iletişim, iş hayatınızı ve fiziksel sağlığınızı olumsuz etkiliyor olabilir. Çocuklarınızın
iyi davranışları seçmesini sağlamak için öncelikle sabırlı olmalısınız; her
zaman hızlı sonuç alamayabilirsiniz. Bu yüzden zaman içerisinde tutarlılığınızı
sürdürmeye çalışın. Tam olarak ne istediğinizi, hangi davranışı istediğinizi
veya istemediğinizi kararlaştırın. En önemlisi de tüm aile bireyleri iş birliği
içerisinde olmaya çalışın, birbiriyle çelişen tutumlarda bulunmayın. Çocuğunuz
ile çatışmadan davranış problemlerine çözüm bulabilmek için aşağıdaki
yöntemleri deneyebilirsiniz: ·
Öncelikle
tehdit etmek , yalvarmak, aşağılamak, ciddi cezalar ve fiziksel tepkiler vermek
gibi davranışlarınız var ise bunları bırakmalısınız. ·
Hangi
davranışları yapmamasını istiyorsanız, bunları belirleyin ve her defasında tek
bir davranışı hedefleyin ve onunla ilgili çalışın. ·
“Çocuğum
beni dinlemiyor bile “ diyebilirsiniz ve boşuna konuştuğunuz izlenimine
kapılabilirsiniz. Bunun üstesinden gelmek için ilk adım çocuğunuz ile iletişim
kurabilmektir. Bunun için ona belirsiz ifadelerde bulunmak ve sızlanmak yerine
hangi davranışını istemediğinizi ve onun yerine hangi davranışını istediğinizi
iletmelisiniz. Sakin olun, tartışmayın, kararlı bir şekilde net ifadeler
kullanın ·
Çocuğunuzun
gözlerinin içine bakarak konuşun. ·
Davranış
problemleri ile ilgili olarak bir takım kurallar ve her bir kurala
uyulmayacağında sonuçların neler olacağını belirleyin. Bu kurallara anne
babalar olarak kendiniz de uyun. Örneğin kardeşlerin birbirleriyle kötü sıfatlar
kullanarak konuşmasını istemiyorsanız; bu kurala anne baba olarak siz de
uymalısınız. Ne yapılmasını istiyorsanız bunu ayrıntıları ile açıklayın ve
nasıl yapacaklarını açıklayın mümkünse yol gösterin. ·
En
sık yapılan hata istenmeyen bir davranış meydana gelirken müdahale etmeye
çalışmaktır. Oysa ki davranış ortaya çıkmadan önlem alınması gerekmektedir
. Yani çocuklarınız oyuncakları
paylaşamıyor ve bu yüzden sık sık kavga ediyorsa ; onları kavga ederken ayırmak
yerine kavga etmeden önce önlem almaya çalışmalısınız. Örneğin yeterli sayıda
oyuncak olduğundan, iki çocuk arasında ilgi alanları açısından dengeli
paylaşıldığından emin olmalısınız. Ve oyun saati gelmeden önce onlara kavga
etmemelerini anlatmalı, nasıl paylaşabilecekleri konusunda rehberlik yapmalı ve
kurala uymadıkları zaman karşılaşacakları sonuçları hatırlatmalısınız. ·
Çocuğunuz
ile sadece sorunlu davranışlar gösterdiğinde ilgilenmeyin. Olumlu davranışlar
gösterdiğinde de onunla ilgilenin, onu övün ve ödüllendirin. Övgü ve ödülü
hangi davranışı sayesinde kazandığını açıklayın. ·
Her
kural için belirlediğiniz cezalar ve ödüller lafta kalmasın, mutlaka uygulayın;
aksi takdirde kurallar da lafta kalır. ·
Unutmayın
çocuklar sizin davranışlarınızın dikkatli gözlemcileridir. Siz hangi
davranışları sergiliyorsanız, bunu dikkatle gözlemler ve taklit eder, aynısını
sergilerler. Bu yüzden çocuğunuzun yapmamasını istediğiniz davranışları siz de
yapmayın ve uygun davranışlarınızla onlara olumlu model olun. ·
Bir
ödül listesi ve her bir ödül için hangi davranışları yaptığında kaç puan
kazanacağı ile ilgili çizelge hazırlayın. Bunu çocuğunuz ile birlikte
hazırlayın ve eğlenmeye çalışarak olumlu bir ortamda yapın. ·
Her
ne yapmış olursa olsun çocuğunuzun kendisini değil davranışını eleştirin.
Uzman Klinik
Psikolog Büşra GÜNEŞ
|
Yorumlar |
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
SEVGİ BAĞIMLISI MISINIZ? - 10/12/2013 |
Romantik komedi filmlerinde , çoğu zaman hayatı yolunda gitmeyen ya da çok sıkıcı olan bir kişinin yaşamına biri girer ve bir beyaz atlı prens edasıyla bir anda bir sihir olmuş gibi tüm sıkıntılarından kurtulur ve artık çok mutlu olur. Kim böyle bir |
ÇOCUKLARDA YALAN SÖYLEME DAVRANIŞI - 10/12/2013 |
Çocukların yalan söylemesi ebeveynleri oldukça endişelendiren bir konudur. Çocuğun sağlıklı gelişimi için dikkatle ele alınması gerekmektedir; çünkü yalan karşısında verilen tepkiler bu davranışın devamını ve daha da sıklaşmasına neden olabilir. |
ÖFKE KONTROLÜ - 10/12/2013 |
Her gün dışarı çıktığımızda, bazen trafikte, bazen işlerimiz bir türlü yoluna girmediğinde, bazen birileri kuralları çiğnediğinde ya da bazen sadece kendi davranışlarımızdan rahatsız olduğumuzda sinirleriniz , öfke yaşarız. Öfke, kulağı sorun çıkarta |
İNTERNET BAĞIMLILIĞI , BELİRTİLERİ VE NEDENLERİ - 10/12/2013 |
Günümüzde çoğu insan güne internet ile başlayıp, internet ile günü bitirmektedir. Uyanır uyanmaz ilk işi maillerini kontrol etmek, tweet atmak olan gün içerisinde sürekli bunları ya da facebook gibi sosyal paylaşım sitelerini kontrol eden kişi sayısı |
DEPRESYONDA DÜŞÜNCE ÖZELLİKLERİ - 10/12/2013 |
Depresyon, oldukça sık görülen ve çok zor bir psikolojik rahatsızlıktır. Bireyi yaşamaktan vazgeçirebilir, yoğun çaresiz hislerine yol açabilir, hayata karşı isteksizleştirebilir, kişilerarası ilişkilerini bozabilir, fiziksel sağlığı olumsuz etkileye |
SINAV KAYGISINI ANLAMAK - 10/12/2013 |
“Bildiğim soruları sınavda neden yapamıyorum anlamıyorum.”, “ Sınava girmeden önce titrememe engel olamıyorum” , “ Sınav ile ilgili sürekli huzursuz ve tedirginim”, “ Sınavda aklıma üşüşen düşünceler nedeniyle dikkatimi toparlayamıyorum.”, “Öğrendiği |
KARDEŞLER ARASINDAKİ KISKANÇLIK VE KAVGALARI ÖNLEME YOLLARI - 10/12/2013 |
Kardeşlik yani aynı kişiye anne baba demek, aynı aile ortamını, aynı kuralları ve alışkanlıkları öğrenmek, ait olunan şeyleri paylaşmak ve birlikte zaman geçirebilmek özel bir duygudur. Her aile içinde kardeşler arasında farklı ilişkiler olabilir; |