Ne kadar özgürsünüz?
Desen KÖSTEPEN                                                                                  

Profesyonel Koçve NLP Uzmanı
www.desenkostepen.com                                          

desen@desenkostepen.com

Hepinize kocaman bir merhaba…
Bu köşede sizlerle birlikteolacağım ve bizlere verilmiş en büyük armağan olan
“ yaşamımızı” , arzu ettiğimizgibi mutlu, dengeli ve başarılı bir şekilde yaşamak için sizleri destekleyecekpaylaşımlarda bulunacağım.

Bunu tüm kalbimle ve büyük birheyecanla yapıyorum çünkü benim yaşam amacım

 “ kişilerinkendilerini daha iyi tanımalarına destek olmak ve ulaşmak istedikleri yaşamayönelik harekete geçmelerini sağlamak” ; o en büyük hediyenin her anınıfarkındalıkla yaşamaları için yanlarında olmak… Diğer bir deyişle onlarıözgürleştirmek.

Neden Özgürleşmek? Ancak ve ancak özgürleştiğimizde gerçekpotansiyelimizin farkına varır, bunun yarattığı özgüven ve güç ile önümüzdekisonsuz seçenekleri görmeye cesaret ederiz. Özgürleşmek, hedefimize ilerlerkenyolda birçok seçeneğimiz olduğunu bilerek harekete geçmektir… Veseçeneklerimizin arkasında sorumlulukla durabilmek…

Bu pencereden baktığımızda, istediğimiz hedefe yönelik  “onlarca farklı yolu seçebilmeözgürlüğümüzün” olduğunu bilmek ne kadar harika değil mi? Ne kadar cesaretverici ve motive edici! Bir yol işlemezse, başka bir yolu deneme özgürlüğü veher yeni yolda yeni öğretilerle hedefe doğru ilerlemek… Hatalardan ders alarakgelişmek ve bir sonraki seferde bir şeyleri daha farklı yapabilmek…                 

Peki,  Siz ne kadar özgürsünüz? Yada özgürleşmek için neye ihtiyacınız var?
-----------------------------------------------------------------------------------
Özgürleşmenin,  hedefimizeilerlerken yolda birçok seçeneğimiz olduğunu bilerek harekete geçmek olduğundanbahsetmiştik.  Harekete geçmek için ise hedefimizin net olması önem taşır.Nereye doğru hareket edeceğimizi bilmeden nasıl adım atabiliriz ? Nasılseçenekler yaratabiliriz?

Hedeflerimizeve yaşam amacımıza giden bu özgürleşme yolculuğunda aslında her şey bir soruile başlıyor: “ Tam olarak ne istiyorum?”
Çok basit gibi görünen, ancakbazen yanıtlanması çok da basit olmayan bir soru. Günlük yaşamda sohbet ettiğimbirçok kişinin “ ne istediklerinden” ziyade             

 “ neistemediklerini”  dile getirdiklerini duyuyorum. Aşağıda sizede tanıdık gelen ifadeler var mı?

“ Ailemde tartışma ortamıistemiyorum”
“İşte stres yaşamak istemiyorum“
“Artık bu iş yerinde çalışmakistemiyorum”

O zaman bu kişilere tekrarsoruyorum; “Peki, ailede tartışma ortamı olmayınca ne olacak? Aile ortamındatam olarak ne istiyorsunuz?”
Çok sıklıkla sorunun bu farklıtekrarı ile birlikte kişi, “ailede huzur” istiyorum şeklinde İSTEK belirtenifadesini dile getiriyor. Öz’deki arzusunu, ulaşmak istediği gerçeği…
Adım atmak için “gideceğimiz yeri”görmemiz gerekir; “uzaklaşmak istediğimiz yeri” görmek bizi desteklemez. Örnekvermem gerekirse, şu an çalıştığım işten memnun olmayabilirim. Bu süreçte benitam olarak nasıl bir işin memnun edeceğini bilmiyorsam arzu ettiğim işe ulaşmamda mümkün olmayacaktır. Ancak ve ancak beni memnun edecek işin ne olduğunugörebilirsem o işe ulaşmak için bir adım atabilirim.
Yaşamda “ne istemediğimizi” dilegetirmekte ustalaştığımızdan bahsettim. Bir diğer gözlemim de “başkalarındane isteyip istemediğimizi” ifade etmekteki ustalığımız.

“Patronumun bana daha adildavranmasını istiyorum”
“Eşimin bana daha çok ilgiligöstermesini bekliyorum”
Bu tip istekler elbet çok doğal.Bununla birlikte başkalarını değiştirmek üzerine kurulu bir değişim ne kadargerçekçi olabilir? Hedefe giden yolda kişi kendi kontrolünde olan şeyiistemelidir.                                                                                           

Sizinistediklerinizin ne kadarı kendi kontrolünüzde?
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Özgürleşme yolunda tam olarak neistediğimizi bulduktan sonraki adım,  ona ulaşmak için neleryapabileceğimiz üzerine gerçekçi seçenekler yaratmaya yöneliktir. Burada isekararlılık, cesaret ve sorumluluk bizi yolda tutacak en önemli yapı taşlarıolur.
İstek, kararlılık ve hareket planıbizi değişime götürürken, bu denkleme güç katacak diğer önemli 2 etken“değerlerimiz” ve “ inançlarımızdır”. Yaşam amacımız, bizi biz yapan değer veinançlarımıza ne kadar paralel olursa, değişim de o kadar kalıcı olur.

Gelin, siz de bugünden itibarenözgürleşerek yaşamınızın kontrolünü ele geçirin; artık yaşamınızda neyiistemediğinizi değil, “ neyi istediğinizi” düşünmeye başlayın.    

Keyifle, cesaretle vekararlılıkla…

Sevgiyle kalın …