İSTANBUL KOÇLUK MERKEZİ
0533 373 81 23
0533 373 81 23
Kurumsal ve Bireysel Danışmanlık Hizmetleri
|
|
| Aile Bireysel Çift Danışmanı Psikolog atakn şahin 05057675885 | |
| - Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
|
|
| Aile-Bireysel Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24 | |
| ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUk | |
|
|
| Aile Danışmanı Psikolojik Danışman 05363791848 | |
| AŞK MI DEĞİL Mİ? | |
|
|
| Aile Danışmanı Sevinç Bakan Kılıç 05057675885 | |
| Toplumumuzda Aile ve Ailede Sağlıklı İletişim | |
|
|
| Aile Evlilik Terapisti Şule Şişman 0533 373 81 23 | |
| KAPILAR | |
|
|
| Ayşe Gül ÇAKAR- Profesyonel Koç (ICF-MYK) Öğretmen Eğitmen -NLP Master | |
| Ayşe Gül ÇAKAR- Profesyonel Koç (ICF-MYK) Öğretmen -Eğitmen -NLP Master -Kisisel Gelişim Uzmanı | |
|
|
| Başak Çiftçioğlu | |
| PSİKOTERAPİ NEDİR? | |
|
|
| çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
| HANGİ DURUMLARDA PEDAGOG´A BAŞVURULUR? | |
|
|
| Çocuk Psikologu Pedagog Telefonu 0532 158 35 55 | |
| 5 Yaş Çocuğu | |
|
|
| ÇocukveEvlilik Danş İnci Aydın Aile Koçu 5074410883 | |
| BOWEN AİLE TERAPİSİ – AİLE SİSTEMLERİ TERAPİSİ | |
|
|
|
| evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
| Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir? | |
|
|
|
| filiz Gülgör | |
| HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR | |
|
|
|
| istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog0505 767 58 85 | |
| OTİZM | |
|
|
|
| İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL 05354336620 | |
| SINAV KAYGISINI AZALTMAK İÇİN UYGULANACAK 20 YÖNTEM | |
|
|
|
| istanbul yaşam koçu 05321583555 | |
| KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET | |
|
|
|
| Kişisel gelişim testleri tel 0505 767 5885 | |
| - Başkalarıyla Yaşayabilme Testi - | |
|
|
| Nebahat Cempel | |
| PSİKODİYET VE OBEZİTE | |
|
|
| Psikolog Nagehan Erçakar | |
| PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR? | |
|
|
| Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123 | |
| DEPRESYON | |
|
|
| Psikolog Buse Yeğin | |
| YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
|
|
| Psikolog Büşra Yurtsever 05057675885 | |
| ALEKTİSİMİ/K | |
|
|
| Psikolog Esra Çakır 05333738123 | |
| Psikodiyet Nedir? | |
|
|
| Psikolog Hulya Aydoğan | |
| NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU | |
|
|
| Psikolog Nurcan Kement +90 544 724 36 50 | |
| SINAV KAYGISI | |
|
|
| Psikolog Osman İlhan | |
| Kaygı Bozukluğu Nedir? | |
|
|
| psikolog pedagog aile ve çift terapisi | |
| Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar | |
|
|
| Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885 | |
| Verimli Ders Çalışma için 10 Madde | |
|
|
|
| sevdadiyarı şiirterapisi | |
| KADIN SEVDİĞİ SÜRECE ... | |
|
|
| Sinem SAYIŞMAN AİLE TERAPİSTİ 0533 373 81 23 | |
| METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
|
|
|
| Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
| İntihar | |
|
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05057675885 | |
| Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra Kara 05333738123 | |
| BAĞIMLILIK | |
|
|
| uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123 | |
| Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Tanya Halkacıoğlu 05321583555 | |
| NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU NEDİR? | |
|
|
| Uzman Psikolog Hakan Özbayis-0532 496 09 66 | |
| Hamilelik Mükemmeldir | |
|
|
|
| Uzman Psikolog Barış Yılmaz 05317432505 | |
| - ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI – | |
|
|
| Uzman Psikolog Pedagog istanbul | |
| Belirsizlikler-Kaygılar Ruh halimizi en çok etkileyen fakat hayatımızın olmazsa olmazlarından olan | |
|
|
| Uzman Psikolog Pedagog Üsküdar Kadıköy Bakırköy 05321583555 | |
| TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞUNU TANIMAK | |
|
|
| Yasam Koçu Öğrenci Koçu SİNAN SEYFİ YETKİNER | |
| İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU | |
|
|
| Yaşam Koçu Yüksel Köksal 05354336620 | |
| ANNELİK VE CİNSELLİK İKİLEMİNDE YANLIŞ BİLİNEN KONULAR | |
|
|
| Yaşam,Öğrenci,Aile,Koçu Ayşim Çulfa 05447243650 | |
| Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar? | |
|
|
| AAA Aile-Bireysel-Çift-Evlilik Danışmanı Prof Dr Ekrem Çulfa 0533-3738123 | |
| Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? | |
|
|
| Psikologlar Pedagoglar Yaşam Koçları Üsküdar İstanbul 0533-3738123 | |
| Özgüven | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Anadolu Yakası Avrupa Yakası 0533-3738123 | |
| My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Kadıköydeki Üsküdardaki Psikologlar 0505 7675885 | |
| BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
|
|
| Aile Evlilik Çift Psikolojik Danışmanlık Merkezi - 05447243650 | |
| 👨🏻🏫Psikolojik Yorgunluk Nedir? 👩🏫Psikolojik yorgunluğu yenmenin yolları | |
|
|
| Dr. Yasin Şenbabaoğlu Hipnoterapist 0544-7243650 | |
| Zihnimizin 7 işleyiş kuralı - 2 | |
|
|
| Psikolog Esra Gökcen - 0544-7243650 | |
| YAŞAM KOÇUNA GİTMENİN FAYDALARI | |
|
|
| Aile-İlişki-Evlilik Danışmanı Kadikoy istanbul | |
| Evlilikte karşılıklı kabullenmek Evlilik Sorunları Evlilik Problemleri Çözümü | |
|
|
| Psikolog Diler Özyurt 0544-7243650 | |
| SÖZ VE DAVRANIŞLARIMIZIN KARŞIDAKİNE ETKİSİ NEDİR | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Büşra GÜNEŞ | |
| SINAV KAYGISINI ANLAMAK | |
|
|
| Uzman Psikologlar Uzman Pedagoglar İstanbuldaki Aile Evlilik Çift Terapi 0505-7675885 | |
| OKUL ÇAĞI ÇOCUĞU FİZİKSEL GELİŞİM ÖZELLİKLERİ | |
|
|
| Psikolog istanbul Pedagog Randevu-05333738123 | |
| BEBEK VE MÜZİK | |
|
|
| Yard.Doç.Dr. Muhsin Yılmazçoban | |
| A.Muhsin Yılmazçoban Beyaz Kalpler Evlilik maaşı ekonomiyi canlandırır | |
|
|
| Pedagog, Psikolojik Danışman İstanbul Barış Çakır- 05447243650 | |
| Aile Toplantılarının Çocuk Eğitimine Katkıları | |
|
|
| Psikolojik Danışman Burak Türk-05333738123 | |
| FARKLI BİR TERAPİ TEKNİĞİ – MÜZİK TERAPİSİ | |
|
|
| Psikolog Aslı Çağlar Özkur | |
| VAJİNİSMUS – İLK GECE KORKUSU | |
|
|
| DESEN KÖSTEPEN Profesyonel Koç ve NLP Uzmanı | |
| Ne kadar özgürsünüz? | |
|
|
| Psikolog Evrim Uman-05333738123 | |
| Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
|
|
|
| Potansiyelinizin Farkına Varın.. | |
|
|
| Psikolog Çağla Tekeli | |
| Bağlanma Korkusu | |
- Yaşam Bir Oyundur
- Psikolojik Danışmanlık Almak İçin Delirmenize Gerek Yok
- Eğlenceyle Başladı, Hayatımı Kararttı. Kumar.
- YÜKSEL KÖKSAL İLE DEĞİŞİMİN BASAMAKLARI WORKŞHOP'u başlıyor.
- NLP PRACTİTİONER
- NLP TRANİER
- EFT İLE ZAYIFLA
- GEVŞEME EGZERSİZİYLE SINAV SİSTEMİNİ ATIN
- YAŞAMA KOÇLUK
- EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme
- 5-12 YAŞ ÇOCUKLARA OYUN İLE KOÇLUK
- ÖĞRENCİ KOÇLUĞU
- DEHB – ETKİLİ EBEVYENLER EĞİTİMİ
- ÖĞRENCİ KOÇLUĞU
- 7/24 PSİKOLOJİ'DEN BİR İLK DAHA
- “NLP MASTER PRACTİTİONER
- YAŞAMA KOÇLUK
- KOÇLUKDEHB - ETKİLİ EBEVYENLER EĞİTİMİ
- NLP TRANİER
- Sınıfta dikkat sorunları olan çocuklarla çalışmanın yolları nelerdir
- NLP MASTER PRACTİTİONER
- Yasal Uyarı:
- BOSNALIDAN PSİKOLOG TAVSİYESİ
- SINIFTA DİKKAT SORUNLARI OLAN ÇOCUK NE YAPMALI ?
- GEVŞEME HAREKETLERİYLE SINAV SİSTEMİNİ ATIN
- EFT İLE ZAYIFLA
- ÖĞRENCİ KOÇLUĞU
- NLP PRACTİTİONER
- Film Terapisi
- Bağlanma Kuramı
- Free Rainer - Senin Televizyonun Yalan Söylüyor
- er İnsan Hayatı Aynalar Koridorunda Bir Mücadeledir ve Bu Mücadelede Riyakarlık Bilmeyen Bir At En Büyük Kurtarıcısı Olabilir.
- ÇOCUKLARDA DEPRESYONA GİRER
- ÇOCUK KALBİ
- ÇAĞIMIZIN HASTALIĞI : DEPRESYON
- salam men Azerbaycan Bakuden size yaziram. men sizden yasham kochlugu icin sertifika ala bilirmiyim ve bunun icin ne gerekiyor?
- Okul önesi Dönemden Yetişkinliğe Özgül Öğrenme Güçlüğü Disleksi
- OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK
- STRES İnsanda zorlanmaya neden olan, uyum ve dengeyi bozan, fiziksel, çevresel, ruhsal, toplumsal, psikososyal etkenleri organizma
- Burçlara Göre Meslek Seçimi Yapılabilir mi?
- NLP ile Satış Teknikleri
- Öfke Kontrolü ve Uygulamaları
- Koçluk Yapan Arkadaşlarımız
- 5 Dakikada Stresi Yenmenize Yarayacak özel Bir Yöntem
- KURUMSAL KOÇLUK ALMANIN FAYDALARI
- Stresle başetme ve Öfke Kontrolü Hattı 0216 347 6003
- SORUMSUZ ÇOCUK YETİŞTİRME YOLLARI
Uzmanklinikpsikolog.com
0544-7243650
Ücretsiz kısaca bilgi almak için arayınız
.jpg)
|
Psikolog istanbul Pedagog Randevu-05333738123
ekremculfa@hotmail.com
YANLIŞ YATAK ÇOCUK PSİKOLOJİSİNİ BOZABİLİR
11/11/2011 PSİKOLOG DİDEM ÇERÇİOĞLU- Sabah gazetesindeki yazısı (31.10.2011) YANLIŞ YATAK ÇOCUK PSİKOLOJİSİNİ BOZABİLİR Uykunun kelime anlamı; dış uyaranlara karşı bilincin, bütünüyle veya bir bölümünün kaybolduğu, tepki gücünün zayıfladığı ve her türlü etkinliğin büyük ölçüde azaldığı dinlenme durumudur. Uykuda vücudun temel yapıtaşları olan proteinler yeniden oluşturulur ve insanlar fiziksel olarak dinlenir. Ayrıca uykuda büyüme hormonları da aktif halde çalışır, bu yüzden bebek ve çocuklar için uyku oldukça önemlidir. Her çocuğun uyku süresi ihtiyacı, gelişimsel ve kişisel özelliklerinden dolayı farklıdır. Bunun yanında yeni doğan bebeklerin ilk altı ay süresince belli bir uyku düzeni olmamakla beraber günde yaklaşık 18-21 saatleri uykuda geçer. Bu da oldukça uzun bir süredir. 2-6 yaş arasında ise bu süre 11-12 saate iner. Çocukların bu kadar uzun süre uyku ihtiyaçları olduğu göz önünde bulundurulduğunda, dikkat edilecek önemli noktalardan biri de yatak seçimi olmaktadır. Öncelikle çocuğunuzun yatağının onun uykusuna ve dolayısıyla psikolojisi üzerine etkisinin ne kadar önemli olduğunu bilip yatağı için belli bir bütçe ayırmak gerekir. Çok sert ya da çok yumuşak yataklar yerine orta sertlikte yataklar tercih edilmelidir. Örneğin; bir bebeğin çok yumuşak yatakta yüzüstü uyuması onun nefessiz kalmasına sebep olabilir. Bunun yanında çok sert yatak, çocuğun gece boyunca uykuya dalmasını zorlaştırabilmektedir. Yanlış yatak seçimi sebebiyle gece uyumakta zorlanan ya da sık sık uyanan çocuklar, yorgun, huzursuz, hırçın olabileceğini söyleyen psikolog Didem Çerçioğlu, “Yetersiz uyuyan çocuklarda büyüme hızı düşer, bu da çocuğun hem fiziksel hem de zihinsel gelişimini olumsuz yönde etkileyerek dikkat eksikliği ya da hafızada zayıflığa sebep olabilmektedir. Bu sorunlar okul hayatını da olumsuz etkileyebiliyor.” Yapılan araştırmalara göre, az uyuyan çocuklarda obeziteye daha sık rastlandığı saptanmıştır. Başka bir araştırma sonucunda, çocuklukta yeterince uyumayan kişilerin ilerleyen yıllarda fazla kilolu olma ihtimallerinin arttığı bulunmuş. Üç-dört yaşlarında iken az uyuyan çocukların vücutlarındaki yağ oranın daha fazla olduğu ve daha kilolu oldukları görülmüş. Yetersiz uykunun aynı zamanda davranış bozukluklarına da yol açabildiğini belirten Çerçioğlu, “Eğer çocuğunuzu mutsuz görüyorsanız, eskiden sevinerek karşıladığı tekliflere karşı tepkisiz kalıyorsa, değişiklikleri kolay tolere edemiyorsa, çoğunlukla sinirli, gergin, endişeli, sabırsızsa ve baş ağrısı ya da karın ağrısı gibi şikayetleri varsa, öncelikle yetersiz uyku problemini ele almak gerekir. Yatağı daha ortopedik, daha konforlu başka bir yatakla değiştirildiğinde bu belirtilerin yok olma ihtimali yüksektir. Çünkü yanlış yatak seçimi bu tür şikayetlere sebep olabilir” dedi. Ayrıca çocuğun yatağında rahat olmaması, onun sürekli anne ve babasının yanında yatmak istemesine sebep olabilmektedir. Bu durum çocuğun bireyselleşme duygusunu azaltır ve anne-baba bağımlılığını arttırır. Kısaca yatak seçimlerinin özenli ve dikkatli yapılması doğabilecek birçok problemin önüne geçmekte atılacak ilk adımlardan biridir. Bunun yanında çocuğu uykuya teşvik etmek için uyku ritüelleri belirlenebilir, en başta düzenli bir uyku saati, rahatlatıcı bir müzik dinleme, diş fırçalayıp pijama giyme, ılık süt içme, masal okuma veya yaşına uygun eğitici öykü, sevdiği bir oyuncakla uyumasına izin verme gibi şeyler yapılabilir. Psikolog Didem ÇERÇİOĞLU |
|
|
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
| BEBEK VE MÜZİK - 24/12/2011 |
| BEBEK VE MÜZİK |
| KADIN VE ERKEK BEYNİ ARASINDAKİ FARKLAR - 05/12/2011 |
| KADIN VE ERKEK BEYNİ ARASINDAKİ FARKLAR |
| DOĞUM SONRASI DEPRESYON - 20/11/2011 |
| DOĞUM SONRASI DEPRESYON |
| ÖĞRENCİLERLE İYİ İLETİŞİMİN YOLLARI (ÖĞRETMENLER İÇİN) - 12/11/2011 |
| ÖĞRENCİLERLE İYİ İLETİŞİMİN YOLLARI (ÖĞRETMENLER İÇİN) |
| ÇOCUĞA ÖZSAYGISINI KAZANDIRMANIN YOLLARI - 30/10/2011 |
| ÇOCUĞA ÖZSAYGISINI KAZANDIRMANIN YOLLARI |
| ÇOCUĞA EVDE GÜVEN KAZANDIRMA YOLLARI - 23/10/2011 |
| ÇOCUĞA EVDE GÜVEN KAZANDIRMA YOLLARI |
| EVCİL HAYVANLAR&ÇOCUKLAR - 16/10/2011 |
| EVCİL HAYVANLAR&ÇOCUKLAR |
| ÇOCUKLARDA YEME SORUNLARI - 11/10/2011 |
| ÇOCUKLARDA YEME SORUNLARI |
| DAVRANIM BOZUKLUĞU - 02/10/2011 |
| DAVRANIM BOZUKLUĞU |
 Devamı |